Supination

Anhebung des inneren Fuß-Längsgewölbes bei gleichzeitiger Pronation (Senkung) des Vorfußes. Eine leichte Supination ist „normal“. Dies ist meist sehr schön an etwas länger getragenen Schuhen zu erkennen. Hierbei entwickelt sich eine Schuhsohlenabnutzung nach außen, die entsprechend schräg nach außen abfällt. Trägt man die eigenen Schuhe zu lang, kippt man immer mehr nach außen und Fuß- und/oder Knieprobleme können sich einstellen. Um der Supination entgegenzuwirken, gibt es neben geeigneten Schuhen mit antisupinatorischer Wirkung ebenfalls hilfreiche Einlagen, die den Fuß stabilisieren.

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