Pronation

Unter Pronation versteht man eine typische Dämpfungsreaktion des Körpers und die damit verbundene natürliche Bewegung des Fußes. Hierbei wird eine Art Drehbewegung des Fußes in der Längsachse ausgeführt, der äußere Fußrand gehoben und der innere Fußrand wird gesenkt. Ein leichtes nach innen knicken in der Abrollbewegung ist dabei normal. Durch eine zu starke oder zu geringe Pronation wird der Auftrittsstoß zu einem großen Teil an die unteren Gliedmaßen weitergegeben. Ist die Pronation zu stark ausgeprägt (Überpronation) können verschiedene Maßnahmen helfen:

• Die beste und natürlichste Form erfolgt durch Barfuß laufen und ein gezieltes Fußtraining.
• DIE Fußexperten haben für Sie ein spezielles Programm erstellt.
• In Ergänzung können Einlagen gegen Überpronation helfen, die den Fuß biomechanisch gelenkt wieder in eine gesündere Position bringen.

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