Sprengung

Die Sprengung ist die Differenz zwischen der Dicke der Sohle an der Ferse und am Vorfuß. Speziell bei ambitionierten Läufern ist dies häufige Anforderung an den richtigen Laufschuh. Sie ist mit dafür verantwortlich, ob der Fuß mehr auf der Ferse, im Mittel- oder Vorfuß stattfindet. Je höher diese ist, desto vermehrt wird der Fersenlauf unterstützt. Im Umkehrschluss gibt es eine höhere Vorfußbelastung bei einhergehender flacherer Sprengung. Laufstil und körperliche Konstitution sollten zusammenpassen. Aufschluss kann eine medizinische Laufanalyse geben, die Ihnen dabei hilft, die richtige Lauftechnik für sich zu entwickeln.

Anbei eine Übersicht der versiertesten Zentren in Deutschland.

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